Aya　Style

５年以上続けてきたブログですが、今になって
日記を読まれている気持ち悪さを感じｗ辞めることにしました。
閉鎖しようと思ったけれど、なんか勿体無い気もするので、
暫くこのままにしておこうと思います。
子供たちは元気に遊び、塾も頑張って通っています。
ダイエットは、カロリーチェックをメモ帳で管理しています。
感謝日記は今も継続中。FXも地味に稼いでいます。
家族では、今年結婚というめでたいこともあるようです。
今日は夜からこうちゃんとデートです。
毎日幸せでありがたいです。

それでは皆様お元気で。ノ

こうちゃんとデート。
朝、おうちまで迎えに来てもらいました。
イオンに行って、手をつないでお買物。
新婚夫婦みたいでとても幸せです。
基本べたべたしているのが好きで、
周りが全く見えていないので、
お買物中、家族や友達にあっても
全然気がつかないんだろうな。

こうちゃんのお財布をうっかり持って帰ってしまったので、
手作り弁当と一緒に、こうちゃんの会社に届けました。
会いたいばっかりに、わざと持って帰ったんじゃありません。

こうちゃんと深夜３時前から丸一日デート。
最近、会えるときは時間を多く取っています。

早朝からこうちゃんとデート。
最近このパターンが多いです。
夜は羽田に行きました。
肌寒くて、外で長時間飛行機を
眺めていられなくて残念でした。

おはよう　（おはよウナギ〜）

いただきます　（いただきまウナギ〜）

ごちそうさま　（ごちそうさまウナギ〜）

ありがとう　（ありがとウナギ〜）

さようなら　（さよならウナギ〜）

いってきます　（いってきまウナギ〜）

ただいま　（ただいまウナギ〜）

あいさつするたびウナギがふえるね。


ってうちの子達が歌っていました。
うなぎ食われてるんだけど。

小学校の授業参観。
次女は私が来たことをとても喜んでいました。
長男は私が来たことなどどうでもよいらしく、
後ろを振り返ることが一度もありませんでした。


３日前からだったか、よくめまいを起こします。
立ちくらみは昔からよくあったけれど、めまいは
生まれて初めての経験だと思います。

目が回り、頭がクラクラし、意識が遠のく。
このまま死んでしまうんじゃないかと怖くなります。
２０年前の脳内出血、とうとう交通事故の後遺症が出たのか。
脳梗塞の前触れだったらどうしよう。
子供たちを残して死ねない。
もしも死んでしまったら、子供の未来をだれに託すか。
親はなくとも子は育つ…お金だけ残せればいいのか。
うちの親は私よりずっと長生きしてくれるか。
いろいろ無駄に考える。
たぶん本当に無駄。

そんな事を考えている時、近所の人が家に来ました。
｢○君のお母さん、自殺したって。
昨日きてた救急車がそれだったみたい。｣

○君は長女の同級生。
とても頭がよく、はきはきした元気のイイ子です。
家族はみんな頭がよく、お金持ち。
何の不自由もないと聞いていたのに。

自分が死ぬかもと思ったときに、人の死が直面した。
それで何を思ったかというと、やっぱり

自分の目の前にあることを頑張る。
生きているうちに実行できることはする。

ということ。
他に何が出来る？
自分が楽しんで生き、そして死ねれば、
公開が残らないし、残された家族にも
悔いが残ることはないと思う。
そうすれば、残された家族も自分と同じように、
自分の目の前のことを頑張るし、頑張れると思う。
解決できない問題は起こりません。


たった今、お通夜から帰ってきたところです。

心よりお悔やみ申し上げます。

こうちゃんと12日深夜2時から
13日朝7時までデートしてました。
夜桜は綺麗ですね。
ま、見てないんですけど。

幸せすぎ＆書くのが勿体な過ぎで
日記といっても、何も書くことないんですが。

早い時間から日が変わるまでの
丸一日、こうちゃんとデートでした。
ハッピーフライト、バッドボーイズ、アメトークの
DVDを見ました。どれも面白かったです。
こうちゃんがいるから、一生幸せだと思えます。
子供たちにも、そんな相手と出会える事が
出来たら、ママも超幸せになれるだろうな。
だから私の周りの人も、きっと幸せだと思います。
みんなの幸せを願うより、自分の幸せを願った方が
周りを幸せに出来ると思います。
今、震災で何でも自粛ムードになっているけれど、
そんなことしないで、今自分が幸せになるための努力、
仕事や恋愛、お祭りでもなんでも、
今、目の前のことを頑張れば、自分だけじゃなくて、
みんなを幸せに出来るんじゃないかな。

ストレスで、すごい頭痛とみぞおち痛。

元旦那の親から携帯に何度か連絡が入ったけれど、
話す内容がわかっていたので出ないでいたら、
昨日、うちの父親の電話にかけてきたらしい。

うちの娘を婆さんの再婚先の養子に欲しいとか。
マジふざけんな。
孫なんか、うち入れなくても10人はいるってのに
しかもうちは離婚してるのにね。
ずうずうしいんだよ。

それに対してうちの父親が
｢くれてやればいいじゃない｣
は？
やらねーし。
みんな揃ってばかじゃねーの。

｢パパの子供あげればイイのに｣
うちの次女が一番正しいこと言いました。

なんならパパの新しい家族ごと
養子に入ったらいいと思いますよ。


今日は地震が多かったですけれど、
私の脳内もイライラの大地震です。

こうちゃんと羽田へ行きました。
私の運転が下手なばっかりに
機嫌を悪くさせてしまいました。
地図よめないし、前から運転が苦手なので
どうにもならないです。すみません。

FXはニコニコ生放送で、地震情報(特にNHK)を見ながら
トレードしていますが、最近は地震のニュースも少ないので
FF11の生放送をのぞきにいきました。
ちょうどunicornサーバーの人が放送していたので
見てみることにしました。懐かしかったけど
長くやっていないと色々変わってしまうようで、
知らないアイテムがいっぱいでした。
昔やってましたとだけ挨拶して退出しました。
お邪魔しました。
しかし長くやってるゲームですね。
FF14はどうなってるのやら。

円相場は先が読めません。
日本の原発、中東情勢、欧州財政問題などどの国も問題ばかり。
ビビりながら注文を入れて、プラスになったら
急いで決済。含み損が増えない事だけを願います。

地震はまだ続いていますね。
放射能が怖くて、味噌と玄米料理ばかり子供に食べさせています。
ただし水は水道水ｗ(一応浄水器通して)
今日の計画停電は、1時間程度で終わりました。
停電中に７色ライトをつけてお風呂に入りました。
暗闇もたまにはイイですね。
ソーラー発電機もイイですね♪

【納期5月】 テレビ・新聞取材 殺到の太陽光発電機♪【ポイント還元 12,840円！】移動式なので... 価格：134,900円（税込、送料込）

思い立ったらまず実行。
社会福祉協議会　県ボランティア　市民活動センターで
ボランティアの登録をしました。

子供にもボランティア参加を…と思いましたが、
放射能を調べるうちに、今回のような場合は、
放射能の影響を受けるのが主に子供である
ということが分かってきました。
現地でのボランティアを応募したわけではないですが、
子供には参加させたくないと思いました。

味噌、玄米、発酵食品、キトサン等がよいみたいです。
家にあるもので放射能が排泄されるならよいですよね。

放射能について、難しい言葉で言われてもよくわからない
私みたいな人もいると思うので、自分がわかる程度に書きます。


放射能は蓄積されるのか。

放出される主な放射性物質であるクリプトン８５、トリチウム、
炭素１４は、環境や人体で増え続けることはありません。
また、よう素、プルトニウムは可能な限り除去され、その結果
公衆への影響は自然放射線による影響の約１５００分の１以下となります。
つまり、私たちの体内に存在しており、呼吸などで体に取り込んでも
新陳代謝などにより体の外に排出されます。

プルトニウム、よう素の特徴
クリプトン８５などと比べて人体への影響が大きい
プルトニウムを体内に取り込んだ場合、主に骨や肝臓に蓄積
よう素を体内に取り込んだ場合、主に甲状腺に蓄積

可能な限り取り除くことによって、プルトニウムやよう素による影響は
自然放射線による影響の約６０００分の１、約１５００分の１となります。


身を守る。

帽子をかぶり肌を出さない、
固く絞ったタオルハンカチで口鼻を覆う
帰宅後、頭、体をきれいに洗うだけで
殆どの放射能物質から身を守れます。

被ばくした放射線量が高いほど、がんになる危険性が
高まると考えられるが、その危険性は
100mSv（ミリシーベルト）の放射線量で0.5％程度。
これは喫煙や食事などの生活習慣を原因とするがんの
危険性よりも数十分の一程度の低い値で、
過度に心配する必要はない。

原子力発電所に関して定められた一般人の
一年間の線量限度は、1ミリシーベルト/年。
しかしこの限度量を超えたからといって、
健康影響があらわれるというものではありません。
一般に生活しているだけで、自然界から被ばくしている線量は、
1年間で2.4ミリシーベルトです。
世界の高線量地域では10ミリシーベルトという場所もあります。

0.01msv　歯科撮影
0.05msv　原子力発電所の事業所境界での1年間の線量
0.1-0.3msv　胸部X線検診(1回)
0.1msv　　飛行機(東京ニューヨーク往復)
1.5msv　　自然放射線1人当たり/年間(日本平均)
2.4msv　　自然放射線1人当たり/年間(世界平均)
3-10msv　自然放射線1人当たり/年間(インド平均)
2-20msv　自然放射線1人当たり/年間(ブラジル平均)
2-150msv　自然放射線1人当たり/年間(イラン平均)
4msv　　　胃のX線撮影(1回)
5msv　　　放射線業務従事者が法定の3か月間にさらされてよい放射線の限度
7-20msv　CTスキャン(1回)
50msv　　放射線業務従事者が1年間にさらされてよい放射線の限度
250msv　白血球の減少。（一度にまとめて受けた場合、以下同じ）
500msv　リンパ球の減少。
1000msv　急性放射線障害。悪心（吐き気）、嘔吐など。水晶体混濁。
2000msv　出血、脱毛など。5%の人が死亡する。
3000-5,000msv　50%の人が死亡する。（人体局所の被曝については3000: 脱毛、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　4000: 永久不妊、5000: 白内障、皮膚の紅斑）
7000-10001msv以上　99%の人が死亡する。

自然放射線
　食物から0.3msv
　宇宙から0.4msv
　大地から0.5msv
　ラドンから1.2msv

普段の生活でも、意外と被ばくしているものなんですね。
歯科レントゲン、CTスキャン、X線なんて何度か経験あるし。
蓄積されるといわれるダイオキシンの方が怖いかも。


地元地域が発表している数値を毎日確認すると安心です。
http://www.pref.saitama.lg.jp(埼玉県)

埼玉県における　空間放射線量測定結果　(3/24　10時)　0.117msv

埼玉県における　水道水　(3/24)
　放射性ヨウ素　　１２．００Bq/kg　　国の指標（飲料水）３００Bq/kg（乳児は１００bq/kg）
　放射性セシウム　　０．１５bq/kg　　国の指標（飲料水）２００bq/kg　
　
※前日に採取した水道水を翌日検査しています。
※その他の放射性物質は検出されていません。


放射線の単位
シーベルト（Sv）
人体が放射線を受けた時、その影響の度合いを
測る物差しとして使われる単位。

ベクレル（Bq）
放射能を表す単位。1ベクレル(Bq)は、
1秒間に1個の放射性核種が崩壊することである。

グレイ（Gy）
放射線が当たった物質が吸収した放射線のエネルギーで表される放射線量。
1Gyは物質1kg当たりに1ジュール(J)のエネルギーが吸収されることを意味する。

うちのわんこがちょっとの揺れでもビックリして
お家に入ろうとします。人間より敏感みたい。
子供たちは慣れなのか普通に遊んでいます。

朝からこうちゃんとおうちデート。
朝昼はおうちでご飯を食べてもらいました。
お昼過ぎ、停電で電気が切れたので
計画停電が実施されていないところへ移動しました。
今日は強い地震が何度かありました。
ちょっと恐かったです。
22時前、いつもより早めにバイバイしました。
早く地震がおさまって、みんなが安心して
過ごせるようになるといいです。

今日の円相場は、介入を意識しての円安
なんてことは分かっていても、また円高に
なるんだろうなと思い、全て売り注文。
ちまちまと30回ほど決済しました。
含み損が4〜50万なんて恥ずかしくていえませんけど。
朝起きたら、ユーロが１１２円に落っこちてたらいいのにｗ

「大丈夫？」っていうと、
「大丈夫」っていう。
「漏れてない？」っていうと、
「漏れてない」っていう。
「安全？」っていうと、
「安全」っていう。
そうして、あとでこわくなって、
「でも本当はちょっと漏れてる？」っていうと、
「ちょっと漏れてる」っていう。
こだまでしょうか。
いいえ、枝野です。

私の住んでいる市でも、かなりの数の
東北太平洋地震避難民を受け入れるそうです。
まだ市ではボランティアを募集していないそうです。
17年前、阪神大震災の時は、震災の一週間後に
ボランティアに行きました。
何キロもある重い水や日用品を
かついで延々と歩くことよりも、
被災者の方が、涙を流しながらお話をするのが
自分のことのように思え、辛かった覚えがあります。
たぶん、東北地震にあわれた方たちも
お話を聞いてほしいんじゃないかと思います。
今回、ご近所に被災にあわれた方々が来るということ。
これはまた何かの縁なのでしょう。
ボランティア活動がはっきりしたら、参加するしかないですね。
たぶん自分のためになるでしょう。
できたら子供たちと一緒に参加したいな。

3/17におきた投機筋による円高。
100〜1000万円のロスカット
なんて記事がよくみられます。
ということは、書いていない方も
すっごいいっぱいいるわけで。
億単位のロスカットされた方もいるはず。
ストップを仕掛けていないから
そうなるとは解っていても
損切りは惜しくてねー。
セミナーに行って
お勉強しなおそうかなぁ。
損切りしない様にするなら
今まで通り小さく掛けていけば
良いんだと思うんだけど。
よく考えてみれば、FXを始めた
1年前はユロ円130円、2年半前は170円。
半年くらい前は105円だったのに
一度もその値に戻ってないし…。
やっぱりやり方かえよかな。

ユロ/円が115円〜106円〜116円になっても
ロスカットなんてされません！
投機筋による円高。
翌日には介入による円安。
昨日は、おかしな時間に円高になったなとは
思ったけれど、早朝を狙うとはー！ヽ(｀Д´)ノ
まー早起きは三文の徳(得)ですね。
そこそこ稼がせてもらいました。
投機筋なんかに負けないよ！！
ついでに言っておきますが、
FXは仲の良いひと程、お勧めしていません。


「ミセス・ワタナベ狩り」で海外の投機筋は大儲け

「ミセス・ワタナベ狩り」。１７日早朝に１ドル＝７６円台の史上最高値となった為替相場でこんな物騒な言葉が広がった。狩人は海外の投機筋、そして獲物となったのは、日本の個人ＦＸ（為替証拠金取引）投資家だったというのだ。

　為替相場は１７日未明まで７９円台で推移していたが、同日午前６時過ぎのシドニー市場で一気に７６円２５銭と約２０分程度で３円も円高が進んだ。そしてその後の東京市場では７８〜７９円台で推移した。

　明らかに異常な値動きについて市場関係者の間では「海外の投機筋が日本のＦＸ投資家を狙い撃ちした仕掛け的売買では」（外資系証券エコノミスト）との声が聞かれる。

　日本の個人ＦＸ投資家は「ミセス・ワタナベ」と称され、「円高ドル安局面では逆張りして円を売ってドルを買う行動に出る人が多い」（同）。

　この習性に目を付けた海外の投機筋は、日本人が動きにくい早朝の時間帯に大量の円買いドル売りを仕掛けた。一定の評価損が発生した場合、強制的に損失を確定する「ロスカット」というルールがあるため、短時間で相場が動くと、強制に損失を確定させるために円買いドル売りをする。

　これがさらなる円高ドル安を招き、円買いを仕掛けた投機筋は、ドルを買い戻して巨額の利益を確定させたというのだ。「ミセス・ワタナベ」は反撃できるか。

朝起きて、外為オンラインにログイン。
チャートを開いたら、緩やかに円高…
じゃなく急落下！！！！！
売り注文していたものは、自動決済。
買い注文はどんどんマイナスに。
子供のお弁当を作るため、PCから
離れたらその間に更に更に落下。
150万位マイナスになったと思うけど
お弁当を作っている間に少し持ち直し
マイナスは70万位に。
損切りしたくないので、そのままですが
日本がこんな状態なのに
なんで円高になるかなぁ。
ユーロだけでいいから円安になりますように。

子供たちは学校給食が出ないので
連日お弁当です。
買い出しに行っていないので
あるもので作っています。
それでも、お弁当を見て
子供が｢おいしそう｣と
喜んでくれるので嬉しいです。

地震がおきてから胃痛がつらいです。
胃痛の原因が広範囲すぎて
いつ治るのかわかりません。
被災者からしてみたら
なんでもないことだけど。

ニコニコ生中継をみていたら
被災地に住むX箱のフレが
大丈夫で良かったなんて
書き込みがあったけれど
FF11のオフ会したフレにも
仙台の人が３人いたっけ。
連絡先わからないから安否が
確認できないけれど
大丈夫なのかなぁ。

こうちゃんが朝からお家に
遊びに来ました。ついでに、
瓦が外れているようだったので
上ってみてもらいました。
瓦は外れていなかったようです。
良かったです。
朝昼夕飯を一緒に食べました。
子供たち＆犬とも遊んでもらいました。
すっかり仲良しです。

今日も、うちの住んでいる地区では
計画停電は実施されませんでした。
夜も普通に過ごし、こうちゃんは
23時過ぎに帰られました。

ユーロ相場は大波乱。
もーワケワカランです。
落ち過ぎでしょ。

東北地方太平洋沖地震は
思いもよらない被害になりました。
落ち着くまでの間、公開ダイエットは
中止しようと思います。

今日は、計画停電が実施されるということで
電車がストップ。学校給食もなしでした。
実際には、停電は実施されませんでしたが、
電車がストップしたため、交通は大パニックでした。

朝、子供たちを送り出してから、
こうちゃんが電車がつかえないというので
こうちゃんちにお迎えに行き、会社まで送迎しました。
元々混む道ですが、いつもなら1時間半で行ける道が
4時間もかかりました。
ガソリンがないため、ガソリンスタンドに長蛇の列が出来、
渋滞をさらに悪化させていました。

スーパーは、生鮮食品やお菓子は比較的あるものの、
お米、お惣菜、お弁当、パン、水等は
あっという間になくなる状態でした。
早くいつもの生活に戻ってほしいです。

明日も朝から計画停電が実施される予定です。
うちの地区は、子供のお弁当を作る時間に停電します。
さてどうしましょう。

シャレにならない地震ですね。
シャワー中に揺れがはじまり、
このままじゃ裸で死んじゃうと思い、
慌てて着替えました。
近所のおうちの屋根瓦が
大変なことになっています。
うちも２枚位割れているみたい。
２２時頃停電が解除されました。



１００　パン
１００　ケーキ
２００　チョコ
６００　寿司
１００　はっさく
１００　おでん
４００　ししゃも
１００　昆布
６００　白米
１００　チーズ

トータル２４００キロカロリー

生理６日目

ＦＸ、、、損切りしないで耐えています。
ユーロ１１０まで落ちる日はいつかな。


５００　チョコクッキー
８００　胡桃パン
２００　フランスパン
１００　カクテル
５００　白米
１００　納豆
　５０　おでん
　５０　漬物
１００　焼肉
　５０　佃煮昆布

トータル２４５０キロカロリー

こうちゃんが、｢ついているひとは
感謝している量が多いひと｣
って、ホントそうだと思う。


５００　カルボナーラ
３００　親子丼
３００　赤ワイン
３００　リンゴ酢サワー
１００　お菓子
２００　ラーメン
５００　白米
１００　チーズ
１００　紫蘇昆布
１００　イカ塩辛
２００　唐揚げ
２００　ウインナー
２００　ジェノベーゼ
１００　ビスケット


トータル３２００キロカロリー

おうちでこうちゃんとデート。
私のお部屋でパイレーツオブカリビアン
ワールドエンドを見ながら朝食。
気がついたら、こうちゃんはベッドで寝ていて
お昼ご飯も同じＤＶＤを見ました。
夕方、外に出かけました。


２００　白米
３００　ししゃも
３００　南瓜
３００　スナック
２００　ディタモーニ
２００　チョコミルク
１００　ホットワイン
５００　チョコビスケット
３００　カレー

トータル２４００キロカロリー

長女が昨日書いていた物語は、
５０枚もの大作になったそうです。
紙があれば１００枚でも
書けたって言っていました。
小さいころから読み聞かせや
読書を進んでしていたので、
書くのも得意なようです。



２００　ハンバーグ
１００　フキ椎茸煮物
１００　サラダ
７００　白米
２００　焼豚
２００　アスパラベーコン
１００　茄子天ぷら
１００　蓮根天ぷら
１００　酢の物
１００　そうめん
２００　ピザ
１００　チーズ
３００　ウインナー


トータル２５００キロカロリー

子供と出かけようとしても、
なかなか実行できません。
今日も、塾や宿題で一日
過ぎてしまいました。
長女は、物語を作文用紙３０枚以上
書く宿題があって、
やっと３０枚は超えたらしいけど、
まだ完結していないそうで…。
ていうか、物語３０枚ってすごい宿題だよね。



４００　ポークステーキ
１００　ほうれん草のソテー
１００　サラダ
２００　チーズ
４００　白米
１００　グレープフルーツ
１００　麻婆豆腐
２００　チョコパン
２００　モスコミュール
３００　白ワイン
１００　焼酎豆蔵
２００　ピーチフィズ
１００　マンドリンソーダ

トータル２５００キロカロリー

ＦＸ、巨額のマイナスです。
ユーロの行方が恐ろしい
っていうか、自分大丈夫かって言う。


４００　カレーライス
３００　みたらし＆餡団子
１００　鮪煮付
１００　明太子
５００　白米

トータル１４００キロカロリー

電話中、こうちゃんがコンビニで
｢羽田空港物語｣という本が
あったよと言ってきた。
こうちゃんは空港好きです。
たぶん、羽田空港ができるまでの話が
書いてあるんだろうけれど、
もし買ってみて、全く興味のない
羽田を舞台にした恋愛物語
だったらどうするよ的な話になった。
コーラだと思ったらしょうゆだった
みたいな感じだよね。


１００　マッカラン10年
５００　お寿司
２００　ちらし寿司
１００　五目ひじき
１００　サラダ
１００　イカ刺し
３００　雑炊
４００　カレー

トータル１８００キロカロリー

こうちゃんが
怒ってる気がするー。


３００　雛ケーキ
８００　ちらし寿司
２００　マシュマロ
４００　ヤキソバ
５００　白米
３００　茄子ピーマン味噌煮
１００　イカ刺し
４００　ステーキ
３００　唐揚げ
１００　サラダ

トータル３４００キロカロリー

１７時から２２時まで
塾のオリエンテーション。

中学２年は大事な時期なんですね。
うちのコおべんきょ頑張れるかなあ。


８００　パン
３００　ワイン
１００　ビール
２００　ラーメン
３００　生姜焼
１００　味噌汁
４００　白米
１００　塩昆布
３００　唐揚げ
１００　サラダ
１００　ほっけ
３００　南瓜

トータル３１００キロカロリー

こうちゃんとデート。
ＤＶＤはホーンテッドマンション。
ニコ動でパイレーツオブカリビアンを
みました。
お天気が良かったら、次は
妙義山にいきたいなー。


５００　ステーキ丼
１００　サラダ
２００　ほっけ
２００　けんちん汁
３００　レーズンパン
５００　白米
２００　南瓜

トータル２０００キロカロリー

長女が期末テスト中なので、
弟妹の邪魔が入らない様に、
私の部屋でお勉強させました。
合間をみてはメールしてたけど、
みんなちゃんと勉強してんのかな。

期末テストでも携帯で
カンニングとかありそう。


５００　南瓜
６００　カレー
１００　鱈
１００　サラダ
３００　五目ひじき
２００　焼肉
２００　さば
４００　白米
１００　チーズ

トータル２５００キロカロリー

飲み会で何を食べたかよく覚えていない

２００　スクリュードライバー
２００　モスコミュール
２００　カシスソーダ
２００　中国酒
２００　フカヒレスープ
５００　唐揚げ
１００　肉豆腐
１００　胡麻油枝豆
２００　ﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ
１００　野菜炒め
２００　ギョーザ
３００　アイス
１００　肉まん
２００　栗饅頭
２００　梅饅頭
４００　カレー
４００　おしるこ



トータル３８００

18時から飲み会でした。
いつもの個室飲み屋じゃなく、
開放的な台湾料理屋だったのもあり、
子供関係の話ばかりでした。
それにしても、みんな情報通。
飲み会に参加していないと
知らなかった事ばかり。
一番驚いた話しは、
長女の同級生女子の話で、
胸元と太ももがキスマークだらけだって話し。
そんな話がオープンになってるのもすごいけど、
１３〜４才カップルで早くない？
うちの子だったらどうしようだよー。


５００　チョコパン
２００　すき焼き
７００　白米
２００　餡子玉
２００　桃
２００　チョコパイ
２００　焼肉


トータル２２００キロカロリー

｢ニュースで、児童虐待が
過去最高の件数だって。
気をつけてね｣と
長女に言ったら、
｢児童虐待って、児童が虐待されるんだよ。
親が虐待されるんじゃないよ｣
と突っ込まれた。
長女と次女が
｢虐待が流行ってるんだって｣と
言ったあと
｢じゃあ、ママを早く蹴った方が勝ち！｣
｢先にママをぶった方が勝ち！｣
って、遊び道具にしないでよｗ

子供の頃、いじめられていたことを
受け入れて、人に話してみると、
実は大したことではなかった事に
思えてくる。というか、本当に
いじめられていたんだっけ？という感じ。
いじめられっ子を受け入れてみると、結構楽ちん。
かよわい女性でいればイイだけだしね♪



８００　白米
１００　明太子
３００　チーズ
１００　ちりめん
１００　サラダ
１００　納豆
２００　豚カツ
１００　パン
２００　すき焼き
１００　味噌田楽
１００　煎餅

トータル２２００キロカロリー

小学校の授業参観でした。
次女のクラスが音楽の発表だったので、
ずっといてーと言われ、結局
長男のクラスにいけたのが、
授業終了１分前。
行くとすぐに気が付き、
私の顔をみるなり
残念そうな顔をしました。
得意な算数の授業だったのに
申し訳ない。

２００　アイス
８００　チョコクッキー
２００　シュウマイ
５００　お好み焼き
３００　白米
１００　チーズ
１００　納豆
１００　とんかつ
１００　金平ごぼう

トータル２４００キロカロリー

近所でまたも不審者情報。
ていうか、自分もさんざん
被害にあった場所なので、
軽く２０年は何も改善されて
いないってことだよね。
パトカーが常に見回って
くれてればいいのに。


５００　白米
２００　焼肉
１００　焼豚
１００　ほうれん草のソテー
１００　マグロの煮つけ
１００　トマト
１００　サラダ
１００　ピザトースト
２００　ハンバーグ
１００　カレー
１００　ビール
４００　チョコパイ
２００　蒲鉾
２００　ポテトチップス
２００　おにぎり
２００　チョコミントアイス

トータル３０００キロカロリー

体重　４６．８キログラム

こうちゃんとデートでした。
食べ過ぎちゃいました。

ＤＶＤでパイレーツオブカリビアン
２作目を観ました。
家で何度もＤＶＤを流していたのに、
全く内容を知らなかった事に
驚きました。
３作目もちゃんと見よう。


５００　チョコパン
５００　メープルパン
２００　肉まん
１００　フランスパン
　５０　椎茸の煮物
２００　ハンバーグ
２００　カレイの煮つけ
２００　白米
　５０　漬物
　５０　飴
　５０　豆腐サラダ
２００　スパゲティ
９００　ラーメン
２００　チョコパイ
２００　チョコ飴
２００　ワイン

トータル３８００キロカロリー

体重４６．９キログラム

長女がメールにハマって困る。


３００　白米
３００　ポテトサラダ
１００　チーズ
１００　長芋
１００　煮物
４００　チョコパン
４００　メープルパン

トータル１７００キロカロリー

体重４５．９キログラム

毎日つけている感謝帳(感謝出来たことをメモる)に、
こうちゃんと電話できた分だけ、
こうちゃんと電話で来たと書き込んでみたら、
それだけで２０行以上になった。

長女に、｢あまりメールしない様に！｣
って言うと、長男と次女の視線を浴びる。
心の中で｢電話しすぎ！｣って
思ってるんだろうなー。


　３０　チョコ
１００　飴
１００　コラーゲンＣ
　２０　サプリ

トータル２５０キロカロリー

体重４６．２キロカロリー

パソコンの磁気浄化のために、
水晶のさざれ石を２００ｇだけ
ネットで購入してみました。送料込みで500円。
購入した後で、子供たちの所に行ってみると、
何か細かい物を持っていました。
よく見たら、なんと水晶のさざれ石でした。
しかも5キロ位。
どうしたのか聞いたら、
近所の工場のおじさんに貰ったとのこと。
必要がなくなった枕製造用の水晶だそうで、
いくらでも持っていっていいよって言われたそうです。
購入前に言ってよーｗ


１００　チ−ズ
１００　納豆
２００　白米
５００　唐揚げ
３００　いか
３００　野菜炒め
１００　飴

トータル１６００キロカロリー

幸せなのに、なんか寂しい。


３００　麻婆豆腐
１００　サーモン
４００　白米
２００　焼さば
５００　焼そば
１００　味噌汁
３００　野菜炒め
１００　チーズ

トータル２０００キロカロリー

長女が、私の部屋にきて、
中を見るなり、驚いた顔をして
｢このベッドの配置、そこにお化け見たときと一緒だ｣
って言ってきた。
そういえば１０年位前、
お化けを見たって言ってたれど。
あれから長女は怖がって
この部屋で寝なくなった気がする。
ちょっと怖いです。


９００　カレーライス
２００　チョコ
２００　ポンカン
２００　酢飯
２００　白米
１００　あわび
１００　ウニ
１００　小イカ
１００　白子
１００　中トロ
２００　ベビースター
２００　いか
１００　サーモン

トータル２７００キロカロリー

確定申告の時期ですね。
さっそく書類作成しました。
今年こそはe-taxで！
と思っていたけれど、
カードを作っていなかったので
面倒になり、普通に書類を作成しました。
明日、ポストに投函してきます。
みなさんも申告はお早めに。


８００　生姜焼定食
８００　豚骨ラーメン
４００　チョコパン
４００　チーズパン
２００　納豆
４００　白米

トータル３０００キロカロリー